Récupération musculaire & ; Soulagement des muscles endoloris par le sport (Corps entier) ;

Le massage des tissus profonds est une technique thérapeutique qui cible les couches internes des muscles et le tissu conjonctif qui les entoure, connu sous le nom de fascia ; En utilisant une pression ferme et des mouvements lents et profonds, votre massothérapeute s’efforce de briser les tissus cicatriciels et de libérer les adhérences musculaires, ou nœuds. ; Ces nœuds sont des bandes de muscles rigides qui ont un impact négatif sur la circulation et provoquent des douleurs et des inflammations ;

Les tissus profonds peuvent soulager les tensions accumulées par le stress, l’exercice et les problèmes posturaux prolongés ; Il offre une solution de choix pour ceux qui ont à faire face à : ;

Douleur chronique ;

Blessures musculaires ;

Blessures liées au sport ;

Les corps fatigués de personnes très ;

l’activité physique ;

Traitement

Thai Deep Tissue Sport Costa Calma
Massage sportif des tissus profonds (1 heure / 65 euros)
massage sbai in costa calma
Massage thaïlandais avec massage sportif des tissus profonds (1 heure / 65 euros)

Respiration, récupération et performance

Beaucoup de gens sont surpris de découvrir à quel point la façon de respirer peut influencer le stress, la récupération et le bien-être général.

For athletes, surfers, scuba divers and people dealing with stress or tension, breathing awareness can support relaxation, focus and body recovery.

Pour ceux qui souhaitent découvrir des séances de respiration guidées, des exercices de respiration axés sur la performance ou des techniques de gestion du stress, nous recommandons également :

Apnea Fuerteventura – Plongée en apnée et travail sur la respiration

🫁 Techniques de respiration pour les sportifs
🧠 Gestion du stress et relaxation
🏄 Prise d’assurance en mer et récupération

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Faites le plein d'énergie avec le massage combiné (corps entier) ;

Ces massages associent le massage à l’huile et le massage thaïlandais, en combinant des pressions fermes et des mouvements rythmiques profonds. Le massage thaïlandais à l’huile consiste à exercer des pressions modérées à fortes, ainsi que des mouvements de glissement, de roulement, de frictions et d’étirements. Il s’agit de méthodes de guérison ancestrales reposant sur l’application d’une huile mélangée à un baume médicinal sur les zones du corps traversées par les flux d’énergie. Ce traitement est particulièrement efficace pour la rééducation des blessures musculaires liées au sport.


Il offre une solution de choix pour ceux qui ont à faire face à : ;

Réduction de la tension musculaire ;

Améliorer la circulation ;

Relaxation ;

Boots Energy ;

Amélioration de la récupération des lésions des tissus mous ;

Traitement ;

royal Thai Massage in Costa Calma
Massage royal oriental thaïlandais à l'huile (1 heure / 65 euros) (1 h 30 / 85 euros)
Thai Herbal Compress Massage ( 1 Hour / 70 Euro )

Rétablit la circulation sanguine, la tension corporelle (corps entier) ;

Ce Super rétablit la circulation sanguine, c’est le massage traditionnel thaïlandais, c’est l’une des formes de massge thérapie (Therapeutic Touch) ; les prestataires de massage thaïlandais utilisent leurs mains. ; Le pouce, le coude, l’avant-bras et même ; la plante du pied sont utilisés pour masser les muscles. ; Incluant plus de mouvements corporels ; pour les étirements sous forme de techniques de yoga, afin d’améliorer la circulation,Il aide à détendre les muscles, à soulager la douleur et les bienfaits spirituels et est excellent pour se sentir détendu et rafraîchi.

Il offre une solution de choix pour ceux qui ont à faire face à : ;

Améliorer la tension corporelle ;

Rétablir la circulation sanguine ;

Soulager les maux de tête ;

Favorise le calme mental ;

améliore la qualité du sommeil ;

Traitement ;

Traditional Thai Massage in Costa Calma
Massage thaïlandais traditionnel ( 1 heure/ 65 Euro) (1:30 heure / 85 Euro) ;

Spirituel, relaxant, soulage le stress, la migraine ;

Un massage relaxant est obtenu en utilisant les mains entières du thérapeute d’une manière douce sur la peau, en suivant les contours des muscles (tissus mous) du corps ; L’ensemble du corps est normalement massé pendant ce type de traitement ; Le massage de relaxation ne doit pas être douloureux, il doit même être une expérience très agréable ; Le pétrissage en douceur et les mouvements rythmiques longs et doux apportent de nombreux bienfaits à la santé et au bien-être général des clients ; Il s’agit d’un traitement destiné à détendre et à apaiser, et non à soulager les douleurs chroniques ou d’autres affections sous-jacentes ;

Il offre une solution de choix pour ceux qui ont à faire face à : ;

Atténue l’anxiété et la dépression ;

Améliore le sommeil ;

Amélioration de l’immunité ;

Réduire la migraine ;

Effet calmant sur le système nerveux ;

Traitement ;

Aromatheraphy Costa Calma
Massage aromathérapique (1 heure / 53 euros) (1 h 30 / 75 euros)
Massage anti-stress de la tête et du visage (1 heure / 53 euros)
Foot massage and Reflexology ( 1 Hour/ 53 Euro)s

Symptômes spécifiques (zone de concentration thérapeutique de l'acupression thaïlandaise) ;

Ce massage des points d’acupression décrit un massage de type cour royale.La technique générale de ce massage consiste à appuyer sur les points principauxsur le corps. ; La pression exercée sur ces points a notamment pour effet de transférer de la chaleur, ;activer le système nerveux, augmenter le flux sanguin vers l’endroit désiréetc, il s’agit d’une méthode d’acupression qui se concentre sur la guérison de symptômes spécifiques. La méthode nécessite peu de temps et est efficace ; Et il est prévu de donner un ; massage relaxant avant d’appuyer sur les points d’acupression.

Syndrome du bureau (1 heure / 53 euros)
Problèmes cervicaux avec atteinte nerveuse (1 heure / 53 euros)
Épaule gelée, problèmes au bras ou à la main (1 heure / 53 euros)
Douleurs lombaires et nerf sciatique (1 heure / 53 euros)
Cou, dos, épaules et tête (1 heure / 53 euros)
Blessures aux jambes, aux genoux et aux pieds (1 heure / 53 euros)
Rafraîchissement de l'haleine et soulagement des problèmes d'estomac (1 heure / 43 euros)

Brûlure solaire (toucher relaxant et doux) ;

Massage à l'aloe vera (1 heure / 53 euros)
Lavender relaxing oil massage ( 1 Hour / 53 Euro)